Differenza tra esaurimento nervoso e esaurimento mentale

Differenza - Breakdown nervoso vs Breakdown mentale

Interruzione nervosa, esaurimento nervoso, crollo emotivo e crisi di mezza età sono frasi frequentemente usate al giorno d'oggi, che descrivono l'incapacità di un individuo di funzionare in modo ottimale a causa dello stress psicologico. Il mondo in cui viviamo si sta sviluppando rapidamente giorno dopo giorno e la maggior parte di noi trova davvero difficile stare in questo mondo in rapido movimento, che è molto competitivo e consiste in persone che gestiscono una corsa al successo senza fine. L'incidenza di problemi psicologici e di malattie psichiatriche sta aumentando ad un ritmo mai visto prima, molto probabilmente a causa della competitività sopra menzionata, in cui le persone tendono a trascorrere la maggior parte del tempo nelle loro vite, preoccupate, tese e depresse perché i loro obiettivi nella vita sono molto alto e talvolta molto difficile da raggiungere. Il crollo nervoso e il crollo mentale sono due nomi usati per riferirsi allo stesso conflitto psicologico derivante dallo stress psicologico; c'è nessuna differenza tra esaurimento nervoso e esaurimento nervoso. Questa condizione psicologica è spesso lasciata non diagnosticata o non trattata a causa della confusione tra la vera malattia e i tratti inerenti alla personalità.

Rottura nervosa: cause, segni, sintomi e gestione

Cause di esaurimento nervoso

Definita dal punto di vista medico come una moderna crisi della salute, la rottura nervosa si verifica a causa di stress o di un'influenza esterna stressante o di esperienza come la perdita di una persona cara, il divorzio, la disoccupazione, la povertà, ecc. Questo scenario psicologico è solitamente associato alla depressione o ansietà e spesso possiede una storia naturale di breve durata, dando risposte che segnaleranno a un individuo di chiedere consiglio medico o supporto psicologico, il prima possibile.

Segni e sintomi di crisi di nervi

Segni e sintomi di esaurimento nervoso possono variare da persona a persona, a seconda della personalità, delle capacità di far fronte, esperienze, età, ecc. La maggior parte dei pazienti sperimenterà sintomi di depressione, ansia, sbalzi d'umore estremi, allucinazioni, attacchi di panico, paranoia , ritiro sociale e isolamento e flashback degli eventi traumatici.

• Depressione: un'improvvisa diminuzione dell'umore individuale che differisce in modo significativo dai tratti di personalità predefiniti. Preferirà anche stare da solo, mangiare meno o più del solito, mostrare una perdita di peso, disturbi del sonno (o dormire molto o non dormire affatto), pensieri suicidi, automutilazione e mancanza di interesse per le cose che ha usato godere. A questi tipi di segni dovrà essere prestata assistenza professionale immediata, per prevenire conseguenze fatali.

• Ansia e attacchi di panico - estrema ansia a seguito di un evento traumatico è altamente indicativo di un crollo emotivo e gli individui affetti si presenteranno con pressione alta, muscoli tesi, frequenti crampi muscolari, movimenti tremanti e tremanti, vertigini, mal di testa e svenimenti.

• Estremi sbalzi d'umore - esplosioni insolite e inspiegabili di cambiamenti dell'umore che potrebbero interrompere le attività quotidiane dell'individuo, in modo significativo. In tali scenari, è importante escludere malattie psichiatriche come il disturbo bipolare.

• Allucinazioni - Sperimentare una varietà di percezioni sensoriali in assenza di stimoli esterni rilevanti. Questi sono molto comuni negli individui con esaurimento nervoso e spesso associati a malattie di base come la schizofrenia o l'abuso di sostanze.

• Paranoia - Questo è un segno significativo di rottura emotiva in cui gli individui affetti temono che qualcuno li stia osservando e seguendoli, con un possibile inconveniente di difficoltà nel far fronte.

• Ritiro sociale - La maggior parte degli individui che sono stati brutalmente traumatizzati da eventi di vita negativi e hanno raggiunto uno stato di esaurimento nervoso preferiranno rimanere soli, evitando qualsiasi interazione sociale. Potrebbero semplicemente aver bisogno di un po 'di tempo per capire la situazione che stanno attraversando e creare lo sfondo per far fronte alla situazione stressante.

Come gestire un esaurimento nervoso

La sensazione di esaurimento nervoso può essere davvero devastante e seriosa, ma ciò che conta di più è gestirlo efficacemente in modo che l'individuo colpito non sviluppi alcuna conseguenza negativa per vivere una vita pacifica.

L'identificazione o l'osservazione vagamente di uno qualsiasi dei segni descritti sopra, in seguito a un evento traumatico della vita, può probabilmente indicare un esaurimento nervoso. Si consiglia vivamente di cercare assistenza professionale da uno psichiatra o uno psicologo per ottenere supporto e farmaci pertinenti.

Cos'è la ripartizione mentale

Questo è un sinonimo di esaurimento nervoso, che viene usato da alcune persone poiché la parola "mentale" sembra abbastanza facile da capire e avere un'idea di dove si trova esattamente il disturbo.

Differenza tra esaurimento nervoso e esaurimento mentale

Entrambi questi termini si riferiscono allo stesso disturbo psicologico e alcuni operatori sanitari tendono ad usare il più tardi, il più delle volte in modo che possa essere facilmente spiegato ai pazienti descrivendo la parola "mentale".

Tuttavia, è intelligente conoscere sia la terminologia, in modo che tu sappia a cosa si riferisce esattamente il tuo psicologo, che possa essere in qualsiasi parte del mondo in cui vivi.

Cortesia dell'immagine:

"Depression" di ryan melaugh (CC BY 2.0) via Flickr