Differenza tra muscoli aerobici e anaerobici

Il differenza fondamentale tra i muscoli aerobici e anaerobici è quello i muscoli aerobici richiedono ossigeno per le loro funzioni, mentre i muscoli anaerobici non richiedono ossigeno per funzionare.

I muscoli sono le componenti principali che coinvolgono nei nostri movimenti. Inoltre, aiutano a mantenere la forma del corpo. I muscoli sono in grado di respirare sia aerobicamente che anaerobicamente. Pertanto, i muscoli subiscono funzioni in presenza e assenza di ossigeno. Sulla base di ciò, ci sono due muscoli cioè muscoli aerobici e anaerobici. I muscoli aerobici richiedono ossigeno per la respirazione cellulare. In altre parole, questi muscoli dipendono dall'ossigeno per la generazione di energia. Quindi, i mitocondri sono presenti in grandi numeri. D'altra parte, i muscoli anaerobici non richiedono ossigeno per la generazione di energia. Hanno frammenti mitocondriali o enzimi necessari per la respirazione anaerobica. Pertanto, non dipendono dall'ossigeno. Quindi, la principale differenza tra i muscoli aerobici e quelli anaerobici è il fabbisogno di ossigeno.

CONTENUTO

1. Panoramica e differenza chiave
2. Cosa sono i muscoli aerobici
3. Cosa sono i muscoli anaerobici
4. Somiglianze tra muscoli aerobici e anaerobici
5. Confronto affiancato - Muscoli aerobici vs anaerobici in forma tabulare
6. Sommario

Cosa sono i muscoli aerobici?

Quando l'ossigeno è presente, i muscoli aerobici producono energia per le loro attività muscolari. Questi muscoli svolgono la fosforilazione ossidativa come principale processo di generazione di energia. Inoltre, alla fine del processo di respirazione, i muscoli aerobici producono un totale di 32 molecole di ATP da una molecola di glucosio. Inoltre, la respirazione aerobica che si verifica nei muscoli aerobici è un processo lento e prolungato. È una specie di processo sostenibile di ricevere energia nei muscoli. Tuttavia, quando l'ossigeno non è disponibile, questi muscoli sono in grado di scegliere metodi alternativi che non richiedono ossigeno per produrre energia.

Figura 01: Metabolismo muscolare

Un numero più elevato di mitocondri è presente nei muscoli aerobici per eseguire una fosforilazione ossidativa efficiente. In confronto, i muscoli anaerobici hanno un minor numero di mitocondri. Inoltre, il processo di contrazione muscolare dei muscoli aerobici è diverso da quello dei muscoli anaerobici.

Esercizi aerobici come camminata veloce, falciatura, corsa, nuoto e ciclismo in salita sono alcuni degli esercizi aerobici intensi che aumentano la respirazione aerobica nei muscoli aerobici.

Cosa sono i muscoli anaerobici?

In assenza di ossigeno, alcuni muscoli subiscono una respirazione anaerobica per soddisfare il loro fabbisogno energetico. Sono i muscoli anaerobici. Inoltre, i muscoli aerobici usano la glicolisi invece della fosforilazione ossidativa per produrre energia. Tuttavia, la glicolisi produce meno energia rispetto alla fosforilazione ossidativa. Ma la generazione di energia è più veloce nella respirazione anaerobica. Poiché i muscoli anaerobici non subiscono la fosforilazione ossidativa, contengono meno mitocondri. Hanno solo frammenti mitocondriali che possono rilasciare enzimi che richiedono la glicolisi.

Inoltre, i muscoli anaerobici producono solo 2 molecole di ATP attraverso la respirazione anaerobica da una molecola di glucosio. Inoltre, provoca acido lattico come sottoprodotto che può portare allo sviluppo di crampi nei muscoli anaerobici. Inoltre, questo può portare alle fatiche dei muscoli anaerobici.

I muscoli anaerobici hanno un ridotto flusso di sangue al loro interno. Questo è uno dei motivi per cui un muscolo si trasforma in un muscolo anaerobico.

Quali sono le somiglianze tra muscoli aerobici e anaerobici?

• I muscoli aerobici e anaerobici sono in grado di produrre ATP come energia.
• Entrambi sono i risultati di diversi stati di esercizio.

Qual è la differenza tra muscoli aerobici e anaerobici?

La disponibilità di ossigeno è importante per i muscoli al fine di produrre energia attraverso la respirazione. Se l'ossigeno è presente, i muscoli subiscono la respirazione aerobica. Quindi, diventano muscoli aerobici. Opposto a quello, quando l'ossigeno è assente, i muscoli effettuano la respirazione anaerobica. Quindi, diventano muscoli anaerobici. Pertanto, questa è la principale differenza tra i muscoli aerobici e quelli anaerobici. Un'altra differenza tra muscoli aerobici e anaerobici è che la quantità di mitocondri è presente. I muscoli aerobici hanno più mitocondri dei muscoli anaerobici. Inoltre, i muscoli aerobici producono più molecole di ATP mediante fosforilazione ossidativa, mentre i muscoli anaerobici sono in grado di produrre meno numero di ATP tramite la glicolisi.

L'infografica qui sotto fornisce più informazioni sulla differenza tra muscoli aerobici e anaerobici.

Riassunto - Muscoli aerobici vs anaerobici

I muscoli aerobici e anaerobici sono due categorie muscolari in base al loro fabbisogno di ossigeno. I muscoli aerobici richiedono ossigeno, mentre i muscoli anaerobici non richiedono ossigeno. Di conseguenza, i muscoli aerobici dipendono dalla fosforilazione ossidativa, mentre i muscoli anaerobici dipendono dalla glicolisi per la generazione di energia. Alla fine, i muscoli aerobici producono più energia rispetto ai muscoli anaerobici. Quindi, questo riassume la differenza tra muscoli aerobici e anaerobici.

Riferimento:

1. "Metabolismo muscolare: aerobico vs anaerobico". Chiropratica dinamica - Chiropratica, notizie, articoli, ricerca e informazioni per i chiropratici - Trova un chiropratico, 20 marzo 2000. Disponibile qui

Cortesia dell'immagine:

1. "1016 Metabolismo muscolare" di OpenStax  (CC BY 4.0) attraverso Commons Wikimedia