Differenza tra meditazione e preghiera

Meditazione contro preghiera

La preghiera e la meditazione sono due forme di comunione e comunicazione con il Dio Supremo. Non importa in quale fede tu appartieni, il modo per raggiungere il tuo io interiore e raggiungere la pace con se stessi e Dio è spesso attraverso la preghiera e la meditazione. La vera felicità è quando uno è in pace con se stesso e l'energia del corpo e la mente sono equilibrati. Il modo per raggiungere questo equilibrio è attraverso la preghiera e la meditazione. Poiché questi metodi sono simili e spesso si sovrappongono, c'è sempre confusione nelle menti dei credenti. Questo articolo tenta di chiarire tutti i dubbi differenziando tra meditazione e preghiera.

Preghiera

La preghiera è la via sviluppata dai credenti per parlare al Dio Supremo, parlargli delle proprie sofferenze e chiedere a LUI di fornire sollievo e soluzione ai problemi che si affrontano. La preghiera è rivolta verso l'interno per concentrarsi su se stesso, aprire e versare il nostro cuore davanti a LUI. La preghiera ci ricorda la dualità tra dio e noi stessi mentre cantiamo le sue lodi. In breve, la preghiera è un rituale fatto per connettersi con Dio in ogni religione. Fa sentire importante perché questo rituale permette di comunicare con il divino. Sebbene la preghiera non fosse intesa a chiedere cose materiali e fisiche e fosse intesa a fornire un legame tra dio e uomo, è diventata un mezzo per chiedere tutte le cose e le soluzioni mondane ai problemi e alle sofferenze di qualcuno.

Meditazione

La meditazione è un altro mezzo di comunicazione con Dio, anche se è ampiamente praticata nel mondo orientale, l'induismo e il buddismo sono due religioni principali che predicano la meditazione. Il cristianesimo e il giudaismo nell'ovest predicano la preghiera come mezzo di comunione con Dio e parlano poco della meditazione. La meditazione è una pratica in cui un individuo cerca di concentrarsi sul proprio sé interno rimuovendo tutte le distrazioni esterne. È quando nessun suono discordante nella tua testa sei in grado di ascoltare il suono di Dio. Quando la mente smette di tessere pensieri ed è in grado di concentrarsi su un simbolo divino o un canto, sei in uno stato di meditazione mentre ti siedi vicino alla tua mente piuttosto che usarla, il che è ciò che fai tutto il giorno. La meditazione non è fatta con uno scopo in mente; non è per ottenere nulla. L'obiettivo della meditazione è raggiungere un profondo senso di rilassamento, una sensazione di lasciarsi andare.