Differenza tra colpa e vergogna

Colpa contro Vergogna
Dopo aver fatto qualcosa di sbagliato, molte persone usano le parole "colpa e vergogna" in modo intercambiabile. Tuttavia, ci sono alcune grandi differenze tra i due termini e confonderli sarebbe quello di diminuire il potere di guarigione della colpa e rafforzare il potere distruttivo della vergogna.

È tutto come lo si guarda
"Il senso di colpa" può essere in realtà un'emozione molto costruttiva. Quando ti senti in colpa, riconosci che una delle tue azioni è sbagliata e potrebbe aver causato danni a qualcun altro. Il senso di colpa è dispiaciuto per qualcosa che hai fatto.
La vergogna "è un'emozione dannosa che consuma la tua autostima. Quando provi vergogna è perché credi che una parte di ciò che sei sia intrinsecamente cattiva. Finisci per dispiacerti per quello che sei. È possibile che la stessa azione possa produrre sensi di colpa in una persona e vergogna in un'altra. Tutto dipende da come il trasgressore e le persone intorno a lui reagiscono alle sue azioni.

Risposte generalizzate
Il senso di colpa "è spesso accompagnato da rimorso e rimpianti. Qualcuno che si sente in colpa è sinceramente dispiaciuto per le sue azioni e vuole fare ammenda. In realtà, l'intero concetto di confessione nella Chiesa cattolica si basa sul giusto senso di colpa. Il parrocchiano deve sentirsi dispiaciuto per quello che ha fatto ed essere disposto a compiere una penitenza per sistemare le cose. Se qualcuno si sente in colpa per un'azione passata, cercherà di non ripetere quell'azione in futuro.

La vergogna "può causare sentimenti di rimorso, ma anche di dolore e umiliazione. Una persona vergognosa non si sente come se ci fosse qualcosa di concreto che può fare per alleviare la sua vergogna. Può quindi scatenarsi in modi improduttivi e spesso accresce la sua vergogna o procura di creare vergogna negli altri.

Society Harnesses Guilt and Shame
Il senso di colpa "era già stato mostrato come strumento catartico nella Chiesa cattolica. È anche una buona bussola morale e può essere utilizzata per effettuare cambiamenti sociali. Ad esempio, molti dei nostri diritti delle donne e movimenti per i diritti civili si basavano sul far sentire la popolazione generale colpevole per il modo in cui un certo gruppo veniva trattato.

La vergogna "è lo strumento di chi commette abusi e autori di genocidio. Sebbene la scala della distruzione sia diversa, la vergogna è usata come arma per far sì che una persona o un gruppo di persone senta di non essere abbastanza bravo e non degno di cercare aiuto esterno. Le cose fuori dal nostro controllo, come la nostra eredità, sono gli agenti favorevoli della vergogna.

Sommario:
1. La realizzazione avviene quando ti senti male per le tue azioni mentre la vergogna accade quando ti senti in colpa per chi sei come persona.
2. La conformità induce una persona a voler fare ammenda e riformare mentre la vergogna rende una persona frustrata e umiliata.
3. La genialità può essere usata per influenzare comportamenti positivi o cambiamenti sociali mentre la vergogna può creare obbedienza e dare autorità a personalità abusive.