Differenza tra grasso viscerale e grasso sottocutaneo

Differenza chiave: grasso viscerale vs grasso sottocutaneo
 

Il grasso corporeo è considerato un fattore di rischio nocivo per molte malattie come le malattie cardiovascolari, il diabete e altre complicanze metaboliche. Attualmente, molte ricerche sono condotte sul grasso corporeo degli esseri umani a causa di ragioni sopra citate. Esistono due tipi principali di grassi corporei; grasso viscerale e grasso corporeo sottocutaneo. Il grasso corporeo sottocutaneo è considerato sano rispetto al grasso corporeo viscerale. Il grasso corporeo viscerale è il tipo di grasso che si deposita intorno agli organi come il cuore e gli organi addominali. Il grasso viscerale non può essere sottoposto a liposuzione quindi, considerato non sano. Il grasso sottocutaneo è il tipo di grasso che sta alla base della pelle. Questo è anche indicato come grasso della pancia ed è meno dannoso. Il grasso della pancia svolge un ruolo protettivo fungendo da isolante. Questo grasso può essere sottoposto a liposuzione. Il differenza fondamentale tra il grasso viscerale e il grasso sottocutaneo è il sito di deposizione. Il grasso viscerale si deposita intorno agli organi vitali mentre il grasso sottocutaneo si deposita sotto la pelle.

CONTENUTO

1. Panoramica e differenza chiave
2. Cos'è il grasso viscerale
3. Cos'è il grasso sottocutaneo
4. Somiglianze tra grasso viscerale e grasso sottocutaneo
5. Confronto affiancato - Grasso viscerale vs grasso sottocutaneo in forma tabulare
6. Sommario

Cos'è il grasso viscerale?

Il grasso viscerale è il grasso addominale extra depositato intorno agli organi vitali del nostro corpo come gli organi addominali e il cuore. È anche noto come grasso extra sottocutaneo o grasso profondo. Il grasso viscerale si deposita a causa dell'assunzione extra di cibi ricchi di carboidrati, di un minor numero di esercizi e di altri squilibri metabolici. Il grasso viscerale è considerato malsano in quanto è un fattore di rischio aumentato per malattie come cardiopatia ischemica, cancro, ictus, demenza, diabete, artrite, disfunzioni sessuali e disturbi del sonno. La deposizione di grasso viscerale porta anche all'insulino-resistenza che causa il diabete di tipo II.

Figura 01: grasso viscerale

Quando l'assunzione di alimenti ricchi di carboidrati aumenta, il glucosio in eccesso o in eccesso viene convertito in grassi attraverso la formazione di Acetil Co Ache è un precursore per la sintesi degli acidi grassi. L'acetile Co A viene prima convertito in malonile Co A. Ciò porta alla formazione di acidi grassi che portano alla deposizione di grasso nelle aree viscerali del corpo. Pertanto, anche se la persona è magra e prende un minor apporto di grassi, potrebbe verificarsi la deposizione di grasso viscerale.

Cos'è il grasso sottocutaneo?

Il grasso sottocutaneo è noto come il grasso della pancia è il grasso che si deposita sotto la superficie della pelle. La deposizione di grasso sottocutaneo si verifica principalmente a causa dell'assunzione extra di cibi grassi e cibi ricchi di carboidrati. I grassi vengono convertiti in acidi grassi e glicerolo nel processo di digestione che viene poi trasportato nel fegato tramite chilomicroni. Gli acidi grassi subiscono la beta-ossidazione per generare energia. Nella situazione degli acidi grassi extra, vengono ulteriormente trasportati al tessuto extraepatico. Pertanto, il grasso viene depositato sotto il rivestimento interno della pelle e dell'area addominale. Pertanto, il grasso sottocutaneo è indicato come grasso della pancia. Tuttavia, la deposizione di grasso sottocutaneo dipende anche dalla genetica e da fattori ereditari.

Il grasso sottocutaneo viene utilizzato per la produzione di energia durante la fame. Il grasso sottocutaneo agisce anche come isolante termico e protegge gli organi interni da condizioni termiche estreme. Pertanto, il grasso sottocutaneo ha una funzione protettiva in confronto al grasso viscerale.

Figura 02: grasso sottocutaneo

Il grasso sottocutaneo può essere rimosso tramite liposuzione, a differenza del grasso viscerale se gli strati di grasso sono troppi.

Quali sono le somiglianze tra grasso viscerale e grasso sottocutaneo?

• Entrambi formano strati di tessuto adiposo, vale a dire l'adiposo viscerale e l'adiposo sottocutaneo.
• Entrambi possono essere ridotti da esercizi regolari e diete controllate.
• I fattori genetici ed ereditari possono causare entrambi.

Qual è la differenza tra grasso viscerale e grasso sottocutaneo?

Grasso viscerale vs grasso sottocutaneo
Il grasso viscerale è il tipo di grasso che si deposita intorno agli organi del corpo come il cuore e gli organi addominali.	Il grasso sottocutaneo è il tipo di grasso che è alla base della pelle e comunemente indicato come grasso della pancia.
Salubrità
Il grasso viscerale non può essere sottoposto a liposuzione quindi, considerato non sano.	Il grasso sottocutaneo può essere sottoposto a liposuzione quindi, meno dannoso.
Capacità di eseguire la liposuzione
La liposuzione non può rimuovere il grasso viscerale.	La liposuzione può rimuovere l'eccesso di grasso sottocutaneo.
Causa
Forme di grasso viscerale dovute all'eccessiva assunzione di alimenti ricchi di carboidrati.	Forme di grasso sottocutaneo dovute all'assunzione di cibi grassi e ricchi di carboidrati in eccesso.

Sommario - Grasso viscerale vs grasso sottocutaneo

Il grasso viscerale e il grasso sottocutaneo sono i due principali tipi di grasso corporeo. Il grasso viscerale è considerato come grasso corporeo nocivo poiché la deposizione di grasso avviene intorno agli organi vitali del corpo. Il grasso viscerale si forma a causa dell'assunzione eccessiva di carboidrati. Il grasso viscerale porta all'insulino resistenza e quindi causa molti disturbi e malattie. Pertanto, è considerato un fattore di rischio per le malattie cardiovascolari. Al contrario, il grasso sottocutaneo è sotto-rivestimento della pelle. Ha un impatto relativamente meno sulla salute e svolge una funzione protettiva nel corpo. Il grasso sottocutaneo si deposita a causa dell'eccessiva assunzione di cibi grassi. Questa è la differenza tra grasso viscerale e grasso sottocutaneo.

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Riferimento:

1. "Grasso sottocutaneo: cos'è e come faccio a sbarazzarmene?" WatchFit, 14 ottobre 2016,. Disponibile qui 
2. Batock, Jillian. "Grasso viscerale: cos'è e perché è così pericoloso." Dr. Axe, 4 dic. 2017. Disponibile qui 

Cortesia dell'immagine:

1.Variazione del grasso viscerale negli uomini con la stessa circonferenza del girovita '' By ImagingFat (CC BY-SA 3.0) attraverso Commons Wikimedia
2. "Distribuzione adiposa bianca nel corpo". Da Cook, A. e Cowan, C. (CC BY 3.0) attraverso Commons Wikimedia